熟睡術

「暑さで夜中に何度も目が覚める…」「朝起きた瞬間から汗だくで、キャンプなのに疲れが取れない」2026年の猛暑キャンプにおいて、最大の難関は「夜」です。日中は川遊びや木陰で凌げても、無風になる夜のテント内は熱気がこもり、まさにサウナ状態。今回...